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Cuidar la dieta y más en los días previos a la Navidad, que suele caracterizarse por los grandes «atracones» de comida es importante, por lo que nada como llenar la cesta de la compra con productos saludables como la novedad que acaba de lanzar Mercadona y que nos permitirá saborear un delicioso plato sin el riesgo de engordar y además, pagando poco más de un euro. Come sin engordar con la novedad de Mercadona que te ayuda a reducir la grasa por 1,20

En estos días previos a la llegada de la Navidad, son muchas las personas que intentan cuidar su dieta al máximo. El objetivo es no engordar para que todo lo que comamos en Navidad nos compense de alguna manera. Pero no se trata de pasar hambre antes o después de las fiestas navideñas (en caso de que pasemos por los «atracones») así que una de las soluciones es recurrir a la novedad de Mercadona que ya ha sorprendido a muchos de sus «Jefes».

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Sé lo que estás pensando, frijoles negros y arroz, algo simple, ¿verdad? Pero no esta receta… de Goya. Mi marido pensó: «Vale, alubias y arroz, ya me encantan, ¿qué puede tener de diferente esta receta?». Tuvo que comerse sus palabras, junto con los frijoles y el arroz, lol. Con la adición de algunas cosas simples, ¡vaya, estos son deliciosos! Y tan simple, un plato de acompañamiento realmente rápido.

Ingredientes para preparar los auténticos frijoles negros cubanos. Además de salsa picante y otra salsa especial que él gustaba de hacer con aceite de oliva, cebolla picadita, cilantro, jugo de limón y especias. Una salsa muy sabrosa …

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Ultimate Frijoles Negros — Black Beans By Three Guys From Miami Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 1 hora Tiempo total: 1 hora 20 minutos Rendimiento: 10-12 porciones. Los frijoles negros son un plato emblemático de la cocina cubana. Son frijoles negros cocinados a …

Los frijoles son un platillo que nunca puede faltar en mi mesa. Además, son una buena fuente de proteína. Existen muchos tipos de frijoles pero los frijolitos negros cocinados en la olla son uno de mis platos favoritos. Los puedes …

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The origins of poke go back to the time of the native Hawaiians, who cut up raw fish and ate it as an appetizer. The recipe has been evolving and merging with other cultures such as the Japanese until reaching the poke we know today: a dish full of colors, flavors and textures.

Its preparation is simple, but if you give free rein to your ingenuity, it is a very creative dish. Prepare a bowl to serve the ingredients, cook a base of rice or quinoa -you can mix both- or go for a lettuce mix for a lower calorie intake. If you choose a fish poke, cut it into cubes previously washed and let it macerate for a few hours. If you prefer a vegan option, arrange the vegetables in the bowl as you like.

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