Imagenes para superar la muerte de un ser querido

🌱 Imagenes para superar la muerte de un ser querido

😻 Imágenes de la pérdida de un ser querido

Cuando muere un ser querido, los niños sienten y manifiestan su dolor de diferentes maneras. La forma en que los niños afrontan la pérdida depende de aspectos como su edad, lo cerca que se sentían de la persona que murió y el apoyo que reciben.

Utiliza palabras sencillas para hablar de la muerte. Sea tranquilo y afectuoso cuando le diga a su hijo que alguien ha muerto. Utilice palabras claras y directas. “Tengo que darte una triste noticia. La abuela ha muerto hoy”. Haga una pausa para que su hijo asimile sus palabras.

Escuche y consuele. Cada niño reacciona a su manera cuando se entera de que un ser querido ha muerto. Algunos niños lloran. Algunos hacen preguntas. Otros parecen no reaccionar en absoluto. No pasa nada. Quédese con su hijo para ofrecerle abrazos o consuelo. Responda a las preguntas de su hijo. O simplemente estén juntos durante unos minutos. No pasa nada si su hijo ve su tristeza o sus lágrimas.

Ponga los sentimientos en palabras. Pida a los niños que digan lo que piensan y sienten. Poner etiquetas a tus propios sentimientos. Esto facilita que los niños compartan los suyos. Diga cosas como: “Sé que te sientes muy triste. Yo también estoy triste. Los dos queríamos mucho a la abuela, y ella también nos quería”.

✴ Imagen de perfil negra para el duelo

Los adolescentes también pueden experimentar el duelo de forma similar y diferente a los niños y adultos.    Los adolescentes pueden experimentar cambios significativos en sus patrones de sueño, aislarse más, mostrarse frecuentemente irritables o frustrados, retirarse de las actividades habituales o involucrarse más frecuentemente con la tecnología. Es importante que los padres o cuidadores se impliquen con sus adolescentes en su duelo para promover un afrontamiento y una aceptación saludables. Es posible que los padres también necesiten obtener servicios de salud mental para el adolescente y la familia para afrontar el duelo.

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Los signos de que los niños pueden necesitar ayuda adicional incluyen cambios en su comportamiento (como actuar de forma inadecuada, no estar interesado en las actividades diarias, cambios en los hábitos de alimentación y sueño, ansiedad persistente, tristeza o depresión). Hable con el profesional sanitario de su hijo si las reacciones problemáticas parecen prolongarse demasiado, interfieren en la escuela o en las relaciones con los amigos o la familia, o si no está seguro o le preocupa cómo está su hijo.

👶 Imágenes de familias en duelo

Y una vez que la tormenta haya pasado, no recordarás cómo lo hiciste, cómo lograste sobrevivir. Ni siquiera estarás seguro de si la tormenta ha terminado realmente, pero una cosa es segura. Cuando salgas de la tormenta, no serás la misma persona que entró. De eso se trata esta tormenta.- Haruki Murakami

No puedo hablar, pero puedo escuchar. No puedo ser visto, pero puedo ser escuchado. Así que cuando estés en una orilla contemplando un hermoso mar, Cuando mires una flor y admires su simplicidad, Recuérdame.    De Remember Me de Margaret Mead

Es tan curioso: uno puede resistir las lágrimas y “comportarse” muy bien en las horas más duras del duelo. Pero entonces alguien te hace una señal amistosa detrás de una ventana, o uno se da cuenta de que una flor que estaba en capullo ayer mismo ha florecido de repente, o una carta se escapa de un cajón… y todo se derrumba.    Colette

La belleza y el dolor coexisten. Pero cuando estamos en las primeras fases del duelo, para poder volver a ver la belleza en el mundo, primero debemos sentir y habitar nuestro dolor. No tenemos que evitar el dolor para ser felices, y no tenemos que denunciar la felicidad para sentir el dolor.    Joanne Cacciatore

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🐶 Imágenes de pérdida y duelo

La pérdida de un ser querido puede ser un momento muy cargado y traumático. Aunque la superación de la pérdida puede ser una experiencia profundamente personal, hay algunos pasos básicos y universales en el proceso de duelo y pérdida. Conocer estos pasos puede ayudarle a superar su dolor por la pérdida de un ser querido.

Enfrentarse a la pérdida de un ser querido hace aflorar casi todas las emociones imaginables. Hay momentos en los que parece que más de una emoción se apodera de ti a la vez, y puedes sentirte como si te estuvieras “volviendo loco”. Es natural que te sientas así, ya que es normal experimentar una serie de sentimientos diferentes.

Recuérdate suavemente en tu momento de duelo y dolor que tus sentimientos son tuyos, y que están dentro de lo normal. Es importante para su proceso entender que no hay nada “correcto” o “incorrecto” en lo que respecta a sus sentimientos por la pérdida de un ser querido.

Aunque puede haber momentos en los que desee estar solo, es importante que reúna un grupo de apoyo para esos momentos en los que lo necesite.  Los amigos, la familia, un ministro o rabino, y tal vez un terapeuta son todas las personas que pueden y deben ser accesibles durante su proceso de duelo. Estas personas pueden ser una fuente de apoyo emocional, así como de necesidades físicas, si es necesario. La muerte de un ser querido suele dejar un gran hueco en la vida del superviviente que puede ser, al menos temporalmente, ocupado por un equipo de apoyo.

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