Importancia de las actitudes empaticas y asertivas

🤝 Importancia de las actitudes empaticas y asertivas

🌞 la importancia de la empatía

Aunque todo el mundo actúa de forma pasiva y agresiva de vez en cuando, estas formas de responder suelen ser el resultado de la falta de confianza en uno mismo y, por tanto, son formas inadecuadas de interactuar con los demás.

La asertividad consiste en ser capaz de expresar adecuadamente los sentimientos, deseos y anhelos, y es una importante habilidad personal e interpersonal.    En todas las interacciones con otras personas, ya sea en casa o en el trabajo, con los empleadores, los clientes o los compañeros, la asertividad puede ayudarle a expresarse de forma clara, abierta y razonable, sin menoscabar sus propios derechos ni los de los demás.

La asertividad permite a las personas actuar en su propio interés, defenderse sin una ansiedad indebida, expresar sentimientos sinceros con comodidad y expresar los derechos personales sin negar los derechos de los demás.

Muchas personas adoptan una respuesta pasiva porque tienen una fuerte necesidad de caer bien a los demás.    Estas personas no se consideran a sí mismas como iguales porque dan más importancia a los derechos, deseos y sentimientos de los demás.    La pasividad hace que no se comuniquen los pensamientos o sentimientos y que las personas hagan cosas que realmente no quieren hacer con la esperanza de agradar a los demás.  Esto también significa que permiten que otros asuman la responsabilidad, dirijan y tomen decisiones por ellos.

😇 comunicación empática

Mi sobrina de cuatro años pataleó y gimió de dolor cuando mi hermano le dijo que estaba demasiado enferma para ir a la feria de atracciones esa tarde. Corrió hacia mí y se subió a mi regazo, con la cara roja y balbuceando entre respiraciones que no era justo y que tenía que decirle a su padre que “dejara de ser horrible”. Le aparté el pelo de la cara mojada y le expliqué que hacía frío y que su amigdalitis iba a empeorar, pero pronto me di cuenta de que mi reacción no ayudaba, ya que seguía hablando de la injusticia de todo aquello.    No tenía sentido explicarle intelectualmente a una niña sobre los virus y cómo se curan descansando. Mi sobrina, en su inocente visión del mundo, estaba sintiendo la triste decepción que todos sentimos cuando se rompe una promesa, independientemente de la buena intención que haya habido detrás.

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Cuando utilizamos la empatía en nuestras interacciones diarias, nos volvemos capaces de escuchar profundamente a los demás, expresando cómo nos sentimos, cuáles son nuestros prejuicios y percepciones más arraigadas sin juzgarlos. Podemos seguir estando presentes con ellos dando espacio a la expresión de su sufrimiento sin intentar cambiarlo o cerrarlo de alguna manera, quizás ofreciendo explicaciones o consejos. No estoy diciendo que mi sobrina debería haberse comunicado mejor, sino que yo debería haber dejado de intentar que todo desapareciera y limitarme a escuchar.

🤨 intensificación de la asertividad

No aserciónLa no aserción es no defenderse o defenderse de manera tan ineficaz que se violan fácilmente los derechos propios.AserciónLa aserción es defenderse de manera que no se violan los derechos básicos de otra persona. Es una expresión directa, honesta y apropiada de los propios sentimientos y opiniones.AgresiónLa agresión es defenderse de tal manera que se violan los derechos de la otra persona en el proceso. Es un intento de humillar o menospreciar a la otra persona.

⚠️ ejemplos de empatía en el trabajo

La historia de la humanidad está llena de ejemplos que indican un deseo constante de hacer a los seres humanos más morales. Hoy en día, los avances tecnológicos podrían tener un impacto significativo en nuestro carácter y capacidades morales. Este es el caso de las tecnologías de Realidad Virtual (RV). El objetivo de este artículo es considerar los aspectos éticos del uso de la RV para potenciar la empatía. En primer lugar, ofreceremos una introducción a la RV, explicando sus características, dispositivos y conceptos fundamentales. A continuación, abordaremos la caracterización de la RV como “máquina de empatía”, mostrando por qué este medio ha despertado tanto interés y por qué, sin embargo, no creemos que sea el medio ideal para potenciar la empatía. Como alternativa, consideraremos el fomento de las capacidades relacionadas con la empatía mediante la personificación virtual en avatares. En la conclusión, sin embargo, examinaremos algunas de las graves preocupaciones relacionadas con la relevancia ética de la empatía y defenderemos los argumentos filosóficos a favor de una empatía guiada por la razón, sugiriendo también directrices específicas para posibles desarrollos futuros de proyectos de mejora de la empatía a través de experiencias encarnadas de RV.

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